Bhrãmari_holistic Yoga retreats veweiss🕉️

Hast du vor dir im Neuen Jahr mehr Aufmerksamkeit in punkto Gesundheit zu schenken?  
Dann HAB‘ ICH WAS FÜR DICH.  

«CLEANSE RECHARGE» Ein exklusives Yoga Detox Retreat in Österreich.

Freitag 19.1 bis Sonntag 21.1.2024 Hotel Post Bezau im Bregenzerwald. https://www.hotelpostbezau.com/de

 
WAS ERWARTET DICH?

• Ich begleite dich mit einem ausgeklügelten CLEANSE RECHARGE Programm für deinen persönlichen Neustart mit insgesamt 4 Hatha Yoga und 2 Yoga Nidra Sessions.
  
• Unter dem Motto CLEANSE, wird dein Körper entgiftet. Sorgsame Körper Haltungen, bei der das Prinzip der muskulären Energie durch die Übertragung von Kraft zu Knochen angewandt wird. Wir praktizieren u.a.Kumbhaka (aus dem Sanskrit, meint «Anhalten»). Mit dieser bewusst ausgeführten Pause aus dem yogischen Atemuniversum dehnen wir die Zeit aus. Diese Pause kannst du dir als Gefäß vorstellen, welches wir mit pranischer Energie anfüllen.

• RECHARGE. Im top ausgerichteten Spa mit Sole Badpool, Aussensauna, Dampfbad, Whirlpool… erholt sich Körper und Geist und deine Zellerneuerung (wie, das verrate ich dir dort 😉💎) wird angeregt.

• Das Abendprogramm besteht aus einer Yoga Nidra Einheit, die dich in den Zustand des deep relax bringt, so dass dir ein erholsamer Schlaf garantiert ist. 

• Das wichtigste…..das ESSEN
  Das Hotel bietet eine sorgsam ausgearbeitete Küche aus regionalen und saisonalen Produkten an. Ich durfte es selbst kosten 😋 yummy. Es wird eine Detox Cuisine serviert, ausgerichtet an der traditionellen chinesischen Medizin (nach der TCM Organ Uhr). Die Kombination aus gesundem und schmackhaftem Essen und meinem auf Reinigung zugeschnittenen Yoga_Programm wird deinen Darm in seinen wichtigsten Funktionen; Gehirnklarheit und der physiologischen Versorgung der Organe erstarken lassen. So kann deine Gesamtgesundheit erstrahlen.
  

Fühlst du dich angesprochen? Dann KOMM’ MIT AUF EIN VERLÄNGERTES WOCHENENDE in dieses familiengeführte Wellness Hotel, das keinen Wunsch offenlässt in puncto Selfcare und Achtsamkeit. 

Schreib‘ mir, ich nehme Reservierungen entgegen. Dieses Retreat wird 10 Plätze haben.

Programm:

Freitag 19.1.ab 14.30h einchecken und ankommen 

• 16.30 – 18.30  Hatha yoga class  
• 19.00   gemeinsames Abendessen 
• 20.30 – 21.30  Yoga Nidra Einheit // deep relax

Samstag 20.1. 

• 7.30 Tee, Kaffee, Obst 
• 7.45-10.15 Hatha Yoga  // Cleanse
• 10.30 Detox Frühstück nach TCM mit 3 Gängen
• Anschließend Wellness im Spa mit Sole Pool und verschiedenen Saunen, vegetarischem Buffet bis 16h und frischgepressten regionalen Säften.
• 16.30-18.45 Yin, restoratives Yoga unterstützt von Props mit Bezugnahme auf «things to let go off» Behandlung von physischen Schwachstellen oder Schmerzen. 
• 19.00 gemeinsames Abendessen
• 20.30 – 21.30  Yoga Nidra Einheit // deep relax

Sonntag 21.1.

• 7.30 Tee, Kaffee, Obst
• 7.45- 10.15 Hatha Yoga / Meditation  
• 10.30 Detox Frühstück nach TCM mit 3 Gängen.
• 12.00 check out Option late check out 14.00 (Spa Nutzung erneut möglich).
• Abreise am Nachmittag. 

Deine Investition

Kurskosten: 4 Hatha Yoga Einheiten, 2 x Yoga Nidra deep relax.

Kurskosten 495,- Die Kurskosten sind inklusive der Nutzung des Spa und den Raum der für das Yoga zur Verfügung steht, auch neben dem offiziellen Programm. 

Die Kurskosten sind zahlbar vorab per Twint oder Banküberweisung Verena Weiss // Zürcher Kantonalbank Iban: CH84 0070 0110 0020 0796 9 // TWINT +41774386953 

Accomondation:

2 Übernachtungen inkl. Nutzung des Spa.

Detox Cuisine / Getränke inklusive frischgepresste Säfte aus regionalem Anbau, feine Tees, Obst direkt am Yogaraum.

Check out Sonntag 12h, late check out bis 14h möglich. Bitte angeben bei der Buchung.

Anmeldung:

Einzelzimmer: 270,- €

Doppelzimmer Westhaus / Stammhaus zur Einzelnutzung 279,- €

Doppelzimmer Westhaus / Stammhaus 2 Personen Euro 549,-€ // Preise pro Nacht

Über weitere Zimmerkategorien wie (Junior)Suiten informiert sie das Hotel gerne. Telefonnummer:  ☎️ 043 (0) 55 14 / 22 07-0

Bitte buchen Sie ihr Zimmer im Voraus direkt im Hotel mit dem Verweis 

Yoga Detox Retreat CLEANSE RECHARGE mit Verena Weiss

Anreise:

Hotel Post Bezau /Brugg 35/6870 Bezau https://www.hotelpostbezau.com/de

Die Anreise erfolgt mit dem Auto es sind ca. 2,5 Stunden von Zürich, mit der Bahn etwa das gleiche über Bregenz und danach mit dem Bus über den Hügel bis Bezau.

Stornierung:

Stornierungen bis 60 Tage vor Beginn des Retreats sind kostenlos 

Stornierungen bis 45 Tage werden 50% des Yoga Retreats Programms berechnet   

Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Beginn des Retreats und bei nicht Erscheinen werden 100% der Hotelkosten und es gesamten Yoga Programms Kosten in Rechnung gestellt. Zimmerstornierungen unterliegen der Regulation des Hotels. 

Haftungsauschluss:

Der Lehrer ist nicht haftbar für Schäden oder Verlust von Eigentum oder Verletzungen von Personen. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegenüber dem Unternehmen / Lehrer für solche Verluste, Schäden Verletzungen oder Todesfälle. 

Sollte das Retreat von Seiten der Kursleitung oder Hotel nicht abgehalten werden, werden bereits gezahlte Kosten zurückerstattet.

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