Bhrãmari_holistic Yoga retreats veweiss🕉️ PRESENTS
Bild von Paul Klee, Garten mit Gießkanne 1905
….Möchtest du deinen Körper_Geist_Garten nähren…?
Und dein Wissen durch und mit Hatha Yoga vertiefen?
Dann komm’ mit auf fünf Tage nach Norditalien mitten in die Natur an einen unvergleichlichen Ort. In das OMPIO CENTER am L’ago d’Orta in Pettenasco. Wir waren bereits letztes Jahr dort und hatten unvergessliche Momente. https://www.ompio.org/en/
- Das 5 Tage Programm führt dich über den Körper in tiefe semantische Erfahrungen. und über den Atem (Prãnayama) zu kontemplativer Meditation. Das Ziel ist, durch eine „playfull practice“ deine Bemühungen zu verankern damit es dir mühelos gelingt in herausfordernden Haltungen (Sthira sukham Aasanam) zu verweilen und dabei bewusste Ausgeglichenheit (Citta) zu erfahren.
- Um deine Praxis im Alltag abrufbar zu machen beglücken wir dein Nervensystem jeden Abend vor dem Schlafengehen mit einem Yoga Nidrã (ganzheitliche Entspannungspraxis).
- Wir entschlüsseln das (intuitive) Wissen des Yoga, und erfahren durch deine persönliche achtsame Anwendung Ausbalancierung. Die nährenden Techniken des Yoga laden dein Geist_Körper_Seele System ein, tiefgreifende Veränderungen zu manifestieren.
- Wir behandeln einzelnen Sutren (Weisheiten aus der Patanjali Yoga Wissenschaft) und beleuchten diese durch praktische Anwendung.
Die Teilnehmerzahl dieser Immersion ist auf 10 begrenzt, um auch auf persönliche Bedürfnisse eingehen zu können.
Deine Investition in DICH
8 Yoga Einheiten thematisch aufgebaut inkl. Meditation, Yoga Philosophie /tools
4 Yoga Nidra Einheiten.
Unterkunft: 4 Übernachtungen, Vegetarische (optinal vegane) vollwertige Gemüseküche, Obst und leckere italienische Dolce (ab und zu!) runden die Woche ab. Gesunde Tees stehen immer zur Verfügung, Kaffee optional.
Early bird Preis Kurskosten: 555 CHF profitiere und buche bis zum 16.6.24
Kurskosten ab dem 17.6.24 595,-
Check in Mittwoch 17. Juli ab 14h, check out Sonntag 21.7. 14h
Zahlbar per Twint oder Banküberweisung //vor Ort in Bar. Zürcher Kantonalbank Iban: CH84 0070 0110 0020 0796 9 // TWINT +41774386953
Zimmerauswahl Anmeldung
Preise pro Nacht inkl. Accomondation
Bitte auswählen und vermerken ob ein Einzelzimmer oder Doppelzimmer gewünscht ist:
Pool Haus (grosse Privatsphäre) single Room 144-, double 100,- mit eigener Dusche / Bad
Cipolla (spezieller freistehender Bungalow, sehr charmant) single 100- oder double 75,- Dusche/ Bad am Pool.
Dormito (grosser Raum, oben) 3 bis 4 Bett Zimmer 70,- Dusche/ Bad am Pool
2 single Rooms Haupthaus, mit Dusche / Bad 130- bis 144,-
Alle Zimmer sind in einem reduzierten Stil und funktional ausgestattet. Die Anlage birgt einen unvergleichlichen Charme und bietet jegliche Option zu Rückzug oder Gemeinschaft. Inklusive Nutzung des ganzen Areals mit Pool. Spaziergänge im nahen Wald oder das Baden im See bieten zusätzlich volle Erholung.
Bezahlung in cash direkt vor Ort bei Anreise. Bitte bringe Euros mit, es gibt oben auf dem Areal keinen Bankautomaten (im Dorf schon). Anreise mit Zug oder Auto (parken möglich) bis Pettenasco. Abholung durch ein Shuttle möglich pro Person 5,- Euro. Sonst zu Fuss 35 min. Das Ompio Center ist als Verein organisiert, ein einmaliger Vereinsbeitrag von 20,- Euro, gültig für ein Jahr ist bei Anreise zu entrichten. Die geringfügige Kurtaxe kommt noch hinzu.
Adresse: Centro d’Ompio – Associazione Culturale
Via Pratolungo 47
I-28028 Pettenasco (NO)
Stornierung:
Stornierungen bis 60 Tage vor Beginn des Retreats sind kostenlos
Stornierungen bis 45 Tage werden 50% des Yoga Retreats Programms berechnet
Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Beginn des Retreats und bei nicht Erscheinen werden 100& der Hotelkosten und es gesamten Yoga Programms Kosten in Rechnung gestellt. Zimmerstornierungen unterliegen der Regulation des Centers.
Haftungsauschluss:
Der Lehrer ist nicht haftbar für Schäden oder Verlust von Eigentum oder Verletzungen von Personen. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegenüber dem Unternehmen / Lehrer für solche Verluste, Schäden Verletzungen oder Todesfälle.
Sollte das Retreat von Seiten der Kursleitung oder Ompio Center nicht abgehalten werden, werden bereits gezahlte Kosten zurückerstattet.
Über mich
ich bin Verena Weiss, Senior Yoga teacher mit 25 Jahren Erfahrung. Im Vordergrund meiner Unterrichtstätigkeit steht der therapeutische Trainings-Effekt von Yoga und die Anwendung von holistischen wellbeing Methoden aus dem Patanjali Yoga-System. Ich bin in professionellem Tanz ausgebildet und praktiziere ihn seit 30 Jahren in seinen Ausdrucksformen, daher ist es für mich logisch und unabdingbar, den Bewegungsapparat, den Körper und den Geist gesamthaft gesund zu erhalten. In meiner Arbeit forsche ich zu Embodiment als leitendes Prinzip. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren willst, schaue dir auch https://www.veweiss.ch an. Bei Fragen zu Buchung/Ablauf/Sonstiges kontaktiere mich 🙏ich werde versuchen dein Anliegen zu beantworten. Vergiss nicht dich für meinen Newsletter einzutragen, um weitere Inspirationen und Informationen über Bhrâmari Retreats 🕉️ zu erhalten.
«Anchoring the force establish permeate shine through intuitive knowledge»
Bhrãmari_holistic Yoga retreats veweiss🕉️
Hast du vor dir im Neuen Jahr mehr Aufmerksamkeit in punkto Gesundheit zu schenken?
Dann HAB‘ ICH WAS FÜR DICH.
«CLEANSE RECHARGE» Ein exklusives Yoga Detox Retreat in Österreich.
Freitag 19.1 bis Sonntag 21.1.2024 Hotel Post Bezau im Bregenzerwald. https://www.hotelpostbezau.com/de
WAS ERWARTET DICH?
- Ich begleite dich mit einem ausgeklügelten CLEANSE RECHARGE Programm für deinen persönlichen Neustart mit insgesamt 4 Hatha Yoga und 2 Yoga Nidra Sessions.
- Unter dem Motto CLEANSE, wird dein Körper entgiftet. Sorgsame Körper Haltungen, bei der das Prinzip der muskulären Energie durch die Übertragung von Kraft zu Knochen angewandt wird. Wir praktizieren a.Kumbhaka (aus dem Sanskrit, meint «Anhalten»). Mit dieser bewusst ausgeführten Pause aus dem yogischen Atemuniversum dehnen wir die Zeit aus. Diese Pause kannst du dir als Gefäß vorstellen, welches wir mit pranischer Energie anfüllen.
- RECHARGE. Im top ausgerichteten Spa mit Sole Badpool, Aussensauna, Dampfbad, Whirlpool… erholt sich Körper und Geist und deine Zellerneuerung (wie, das verrate ich dir dort 😉💎) wird angeregt.
- Das Abendprogramm besteht aus einer Yoga Nidra Einheit, die dich in den Zustand des deep relax bringt, so dass dir ein erholsamer Schlaf garantiert ist.
- Das wichtigste…..das ESSEN
Das Hotel bietet eine sorgsam ausgearbeitete Küche aus regionalen und saisonalen Produkten an. Ich durfte es selbst kosten 😋Es wird eine Detox Cuisine serviert, ausgerichtet an der traditionellen chinesischen Medizin (nach der TCM Organ Uhr). Die Kombination aus gesundem und schmackhaftem Essen und meinem auf Reinigung zugeschnittenen Yoga_Programm wird deinen Darm in seinen wichtigsten Funktionen; Gehirnklarheit und der physiologischen Versorgung der Organe erstarken lassen. So kann deine Gesamtgesundheit erstrahlen.
Fühlst du dich angesprochen? Dann KOMM’ MIT AUF EIN VERLÄNGERTES WOCHENENDE in dieses familiengeführte Wellness Hotel, das keinen Wunsch offenlässt in puncto Selfcare und Achtsamkeit.
Schreib‘ mir, ich nehme Reservierungen entgegen. Dieses Retreat wird 10 Plätze haben.
Programm:
Freitag 19.1.ab 14.30h einchecken und ankommen
- 16.30 – 18.30 Hatha yoga class
- 19.00 gemeinsames Abendessen
- 20.30 – 21.30 Yoga Nidra Einheit // deep relax
Samstag 20.1.
- 7.30 Tee, Kaffee, Obst
- 7.45-10.15 Hatha Yoga // Cleanse
- 10.30 Detox Frühstück nach TCM mit 3 Gängen
- Anschließend Wellness im Spa mit Sole Pool und verschiedenen Saunen, vegetarischem Buffet bis 16h und frischgepressten regionalen Säften.
- 16.30-18.45 Yin, restoratives Yoga unterstützt von Props mit Bezugnahme auf «things to let go off» Behandlung von physischen Schwachstellen oder Schmerzen.
- 19.00 gemeinsames Abendessen
- 20.30 – 21.30 Yoga Nidra Einheit // deep relax
Sonntag 21.1.
- 7.30 Tee, Kaffee, Obst
- 7.45- 10.15 Hatha Yoga / Meditation
- 10.30 Detox Frühstück nach TCM mit 3 Gängen.
- 12.00 check out Option late check out 14.00 (Spa Nutzung erneut möglich).
- Abreise am Nachmittag.
Deine Investition
Kurskosten: 4 Hatha Yoga Einheiten, 2 x Yoga Nidra deep relax.
Kurskosten 495,- Inklusive der Nutzung des Spa und den Raum der für das Yoga zur Verfügung steht, auch neben dem offiziellen Programm.
Die Kurskosten sind zahlbar vorab per Twint oder Banküberweisung Verena Weiss // Zürcher Kantonalbank Iban: CH84 0070 0110 0020 0796 9 // TWINT +41774386953
Accomondation:
2 Übernachtungen inkl. Nutzung des Spa.
Detox Cuisine / Getränke inklusive frischgepresste Säfte aus regionalem Anbau, feine Tees, Obst direkt am Yogaraum.
Check out Sonntag 12h, late check out bis 14h möglich. Bitte angeben bei der Buchung.
Anmeldung:
Einzelzimmer: 270,- €
Doppelzimmer Westhaus / Stammhaus zur Einzelnutzung 279,- €
Doppelzimmer Westhaus / Stammhaus 2 Personen Euro 549,-€ // Preise pro Nacht
Über weitere Zimmerkategorien wie (Junior)Suiten informiert sie das Hotel gerne. Telefonnummer: ☎️ 043 (0) 55 14 / 22 07-0
Bitte buchen Sie ihr Zimmer im Voraus direkt im Hotel mit dem Verweis
Yoga Detox Retreat CLEANSE RECHARGE mit Verena Weiss
Anreise:
Hotel Post Bezau /Brugg 35/6870 Bezau https://www.hotelpostbezau.com/de
Die Anreise erfolgt mit dem Auto es sind ca. 2,5 Stunden von Zürich, mit der Bahn etwa das gleiche über Bregenz und danach mit dem Bus über den Hügel bis Bezau.
Stornierung:
Stornierungen bis 60 Tage vor Beginn des Retreats sind kostenlos
Stornierungen bis 45 Tage werden 50% des Yoga Retreats Programms berechnet
Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Beginn des Retreats und bei nicht Erscheinen werden 100% der Hotelkosten und es gesamten Yoga Programms Kosten in Rechnung gestellt. Zimmerstornierungen unterliegen der Regulation des Hotels.
Haftungsauschluss:
Der Lehrer ist nicht haftbar für Schäden oder Verlust von Eigentum oder Verletzungen von Personen. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegenüber dem Unternehmen / Lehrer für solche Verluste, Schäden Verletzungen oder Todesfälle.
Sollte das Retreat von Seiten der Kursleitung oder Hotel nicht abgehalten werden, werden bereits gezahlte Kosten zurückerstattet.
Empfehle diesen Newsletter gerne weiter. Über die website kannst du dich anmelden um weitere Inspirationen und Informationen über Bhrãmari Retreats 🕉️ zu erhalten.
Holistic Retreat “Bhrãmari retreats veweiss🕉️”
Zeitraum: Donnerstag, 7.9. bis Sonntag, 10.9.2023
OMPIO CENTER Italien, Piemont am wunderschönen Lago d’Orta
Bei diesem Yoga Retreat
wird sich dein Körper-System auf ganzheitlicher Ebene erholen. Deine Organfunktionen werden durch atemgeführte Reinigungs-Techniken gestärkt. Naturerlebnisse wie Shinrin Yoku (Waldbaden) und Meditation bringen dein Gemüt zum Schwingen. Das Hatha Yoga, welches ich unterrichte, richtet sich nach den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga (eine westliche Adaptation und Weiterentwicklung der Technik des Iyengar Yoga). Deine anatomischen Gegebenheiten und individuellen Grenzen werden wahrgenommen und berücksichtigt, sodass du in deine größtmöglichste Kraft kommst. Überbeanspruchte oder verletzte Strukturen im Körper können heilen, das Ergebnis ist ein geschmeidiger und resilienter Körper mit starken Muskeln. Du wirst 2 Yoga Sessions mit spezifischen Themen pro Tag haben, dazwischen gibt es ein wellbeing Programm und die Möglichkeit für ein persönliches tune in/ Coaching mit mir. Ich werde dir Yoga mit viel Freude vermitteln und freue mich, dich in deinem persönlichen Wachstum unterstützen zu dürfen.
Das Retreat ist konzipiert für Anfänger mit Vorkenntnissen und Yoga Erfahrene.
Wichtige weitere Informationen für dich
Wir üben in einer eigens dafür konstruierten runden Yoga Halle aus Naturmaterialien erbaut sozusagen in der Natur.
Täglich sind halbstündige Slots für personal coaching vorgesehen, in denen du mir vertraulich schildern kannst, was dich außer Balance hält. Ich zeige dir Lösungswege auf. Dazu nutze ich die Technik des «Nuturing and Clearing the Demon», nach dem Vorbild von Tsültrim Allione. Wenn dich dies interessiert, lass‘ es mich wissen und buche dir deinen Slot. Dieses Coaching gehört dazu und ist ein Bonus.
Nach dem Vorbild der Yogis in Indien werden wir ganz bewusst zwei Mal am Tag Essen genießen. Der Körper kann so am besten entgiften und entschlacken. Der Darm, welcher unser «zweites Gehirn darstellt», wird so regenerieren können. Keine Sorge, niemand wird Hunger leiden, es gibt immer Obst für zwischendurch zur Verfügung.
Tagesprogramm:
Tag 1 «Welcome and tune in»
14h Einchecken
16.30-18.45h Willkommens Yoga und Zeremonie, Vorstellungsrunde, beantworten von Fragen
19h gemeinsames Abendessen
Tag 2 «Cleanse, rejuvinate and approach Mudita»
7.15h Tee, Obst, Nüsse
7.45-9.45h Cleansing practice, dynamisches Anusara Yoga
10-11h Einzelcoaching 2 Slots à 30 min, (Anmeldung Eintragen in Liste)
11h Brunch/ Mittagessen
Freier Nachmittag, Zeit zum Erkunden, erholen in der Natur.
16.45-18.45h Waldbaden, (Shinrin Yoku) Meditation, leichtes Yin orientiertes Yoga
19h Abendessen
Tag 3 «Nuture, establish, relax»
7.15h Tee, Obst, Nüsse
7.45- 9.45h Cleansing practice, dynamisches Anusara Yoga
10-11h Einzelcoaching, 2 Slots à 30 min
11h Brunch/ Mittagessen
Freier Nachmittag / Selfstudy
Angebot Einzelcoaching 15-16h, 2 Slots à 30 min
16.30-18.30h Yin Yoga, Pranayama
19h Abendessen
Tag 4 «Aligne, reflect, enjoy and share»
7.15h Tee, Obst, Nüsse
7.45-9.30 Cleansing practice, dynamisches Anusara Yoga, Reflect Closing Zeremonie
10h Zimmerfreigabe und check out
Anschliessend Brunch
Abreise oder kollektives Waldbaden, Naturerlebnis
Deine Investition in DICH
6 Einheiten Yoga thematisch aufgebaut, Meditation, Waldbaden, Einzelcoaching. Early Bird Preis Kurskosten: profitiere und buche bis 31.7.23 zum Preis ✨von 490,- CHFdanach regulär.
Kurskosten ab 1.8.23: 550,- CHF inklusive Nutzung aller für Yoga zur Verfügung stehenden Räume auch neben dem offiziellen Programm. Zahlbar per Twint oder Banküberweisung //vor Ort in Bar. Zürcher Kantonalbank Iban: CH84 0070 0110 0020 0796 9 // TWINT +41774386953
Unterkunft: 3 Übernachtungen, reichhaltige vegetarische Verpflegung Brunch / Mittagessen, Obst, Abendessen im Retreat Center. Nutzung des gesamten wunderschönen Geländes inklusive Pool. Bitte vermerken, ob ein Einzelzimmer oder Doppelzimmer gewünscht ist. Es gibt verschiedene Zimmerkategorien, wir werden im Poolhaus untergebracht sein.
Doppelzimmer: ab 90,- bis 100,- Euro Tag /Nacht mit Verpflegung.
Einzelzimmer: 120,- bis 144,- Euro Tag/Nacht mit Verpflegung // Bezahlung direkt vor Ort bei Anreise. Das Ompio Center ist als Verein organisiert, ein einmaliger Vereinsbeitrag von 20,- Euro, gültig für ein Jahr ist bei Anreise zu entrichten. Die geringfügige Kurtaxe kommt noch hinzu. Bitte nehme mit mir Kontakt bezüglich der Zimmerauswahl auf, ich stehe in Kontakt mit dem Ompio und kommuniziere regelmässig die Zimmerauswahl. https://www.ompio.org/en/
Stornierung:
Stornierungen bis 60 Tage vor Beginn des Retreats sind kostenlos
Stornierungen bis 45 Tage vor Beginn werden 50% des Yoga Retreats Programms berechnet.
Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Beginn des Retreats und bei nicht Erscheinen werden 100% der Hotelkosten und der gesamten Yoga Programm Kosten in Rechnung gestellt. Zimmerstornierungen unterliegen der Regulation des Retreat Centers.
Haftungsauschluss:
Der Lehrer ist nicht haftbar für Schäden oder Verlust von Eigentum oder Verletzungen von Personen. Der Teilnehmer verzichtet auf jegliche Ansprüche gegenüber dem Unternehmen / Lehrer für solche Verluste, Schäden, Verletzungen oder Todesfälle.
Sollte das Retreat von Seiten der Kursleitung oder Hotel nicht abgehalten werden, werden bereits gezahlte Kosten zurückerstattet.
Über mich:
Ich bin Verena Weiss, Senior Yoga teacher mit 25 Jahren Erfahrung. Im Vordergrund meiner Unterrichtstätigkeit steht der therapeutische Trainings-Effekt von Yoga und die Anwendung von holistischen wellbeing Methoden aus dem Patanjali Yoga-System. Ich bin in professionellem Tanz ausgebildet und praktiziere ihn seit 30 Jahren in seinen Ausdrucksformen, daher ist es für mich logisch und unabdingbar, den Bewegungsapparat, den Körper und den Geist gesamthaft gesund zu erhalten. In meiner Arbeit forsche ich zu Embodiment als leitendes Prinzip. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren willst, schaue dir auch https://www.veweiss.ch an. Bei Fragen zu Buchung/Ablauf/Sonstiges kontaktiere mich 🙏ich werde versuchen dein Anliegen zu beantworten.
Vergiss nicht dich für meinen Newsletter einzutragen, um weitere Inspirationen und Informationen über Bhrâmari Retreats 🕉️ zu erhalten.